西武台高校の伝統行事「寒稽古」を３年ぶりに実施しました‼

普段よりも1時間早く登校し、剣道・柔道・ランニングの中から1つ選び参加をします。

寒稽古の参加は自由ですが、500名以上の生徒が朝早くから参加をしてくれました！

朝日が心地よく差す中、グラウンドではランニングが行われました。来月はマラソン大会！いまからしっかりと体を慣らしていきましょう！！

体育館では剣道が行われました。さすがは寒稽古、生徒たちは裸足で頑張っています！

柔道場では、高校生が柔道を、中学生が受け身等をおこなっていました！

朝が早くて大変な部分もあったと思いますが、寒稽古が終わった後の爽快感も感じられたのではないでしょうか。

寒稽古を通して心身共に強く成長してくれることを願っています！